Питание при брекетах: правила и ограничения


Как я отбелила зубы за 30 минут в день!
Самый простой способ! Моментальный эффект. Натрите зубы...
Читать подробности >>>

Решиться на исправление прикуса и поставить дорогую брекет-систему – очень ответственный и серьезный шаг. Тщательная гигиена полости рта и ограничения в еде станут самыми важными этапами на Питание при брекетах в первые дни после установки, чего стоит избегатьпути получения очаровательной улыбки. Сразу после установки ортодонтического аппарата лечащий ортодонт должен разъяснить про питание при брекетах, что можно есть, от какой пищи необходимо будет отказаться и как правильно чистить зубы.

Первые чувства сразу после выхода из кабинета ортодонта будут двоякими. Это и испуг от чего-то нового, накрепко приклеенного к зубам, и сильное чувство дискомфорта, скованность во рту, боязнь съесть что-нибудь не то и сломать брекеты. Но не стоит отчаиваться, такие ощущения продлятся не слишком долго. В скором времени произойдет привыкание, после чего скобки на зубах уже не будут ощущаться во рту, как некие ужасные и натирающие штуки.

Что следует есть в первые дни?

В первые дни будет не очень приятно. Зубы испытывают на себе несвойственное давление, отсюда и характерные ощущения. Из-за силового воздействия будут неприятно ныть зубные ряды, хотя сильных болезненных ощущений быть не должно. При повышенной чувствительности некоторые пьют обезболивающие таблетки.

В этот период проблематичным станет откусывание любой пищи и ее разжевывание. Жевание может сопровождаться небольшими болевыми ощущениями. Ортодонты рекомендуют в первое время употреблять мягкую или протертую пищу. Для уменьшения болевых проявлений нужно кушать чайной ложечкой мягкий пломбир или простой молочный йогурт.

Некоторым может казаться, что при кусании зубы начинают расшатываться, но это не так. Когда зубы немного привыкнут и перестанут сильно беспокоить, можно возвращаться к обычному рациону. Однако от некоторых привычных блюд и любимых продуктов придется на время отказаться.

Узнайте от чего зависит сила боли при ношении брекетов, рекомендации ортодонта по уменьшению болевых ощущений.

Питание при брекетах: что нельзя есть

В первую очередь необходимо будет отказаться от орехов и семечек, их употребление может привести к поломке брекет-системы. При питании маленькие семечки будут застревать в узком пространстве между креплениями и зубами, откуда достать их окажется очень проблематично. Сюда же относятся злаковые хлебцы и булочки с добавлением зерновых культур.

Любая твердая пища также попадет в список нерекомендуемой. Твердые кусочки могут повредить ортодонтический аппарат или отклеить брекет. Это только кажется, что неподвижная конструкция надежно зафиксирована, на самом деле её достаточно просто сломать, особенно при откусывании или пережевывании твердой пищи.

Все твердые и жесткие продукты лучше растирать на терке, измельчать или резать на мелкие дольки. К ним относится: яблоки, морковка, груши, редис.

Питание дольками при брекетахНе стоит в брекетах жевать жвачки, ириски и иные подобные тянущиеся консистенции. Очень проблематично очищать их от скоб и доставать из-за дуг. Сладкие и липкие конфетки приводят к сильному загрязнению зубов, а затем и к кариесу. Для эффективной чистки потребуется тщательная чистка маленькими зубными ершиками и водным ирригатором для полости рта.

О леденцах и карамельках также стоит забыть на время, одно неловкое надкусывание, и брекет вмиг отклеится или искривится дуга. Нельзя употреблять сушки, сухари, сухофрукты, чипсы. Даже если сильно захочется, их будет непросто съесть.

Ягоды с мелкими семенами лучше растолочь или измельчить перед употреблением, иначе они глубоко и надолго засядут между зубками.

Красящие продукты при питании в брекетах могут привести к изменению цвета некоторых видов ортодонтических систем и эластичных резинок, поэтому стоит кушать с осторожностью свеклу, яркие фруктовые соки с мякотью, в том числе и гранатовый сок.

Не стоит употреблять в пищу очень горячие и сильно замороженные блюда. Несвойственный для несъемных приспособлений резкий перепад температурного режима может им сильно навредить.

Кариес больше не проблема!
У вас кариес, а к стоматологу страшно? Можно вылечить на дому!
Читать далее >>>
Как я отбелила зубы в короткие сроки
Через 1 неделю зубки стали БЕЛОСНЕЖНЫЕ! Я просто делала…
Узнать подробности >>>
Лучшее средство для избавления от головной боли
Владимир Познер: «Из-за страшных головных болей моя карьера на ТВ висела на волоске»
Читать подробности >>>

Ваша оценка:
(голосов: 2, средний балл: 10,00 из 10)
Загрузка...