Как ухаживать за зубами в домашних условиях? Ослепительная улыбка на долгие годы

Выражение «встречают по одёжке» во многих случаях можно перефразировать, как «встречают по улыбке». Если девушка является обладательницей красивых, ровных и белоснежных зубов, её улыбка способна растопить лёд, обезоружить и расположить к себе собеседника. Очень важно знать, как ухаживать за зубами в домашних условиях. Ведь зубы — это не только эстетическая красота, но и здоровье.

Ротовая полость — место скопления бактерий, а среда, которая там находится, — настоящий рай для них. Поэтому так важно соблюдать строгие правила гигиены полости рта.

Чтобы избежать кариеса и воспаления дёсен следует всего лишь систематически ухаживать за зубами дома, посещать стоматолога для профилактического осмотра несколько раз в год и соблюдать маленькие хитрости, о которых пойдёт речь.

Зубная щетка

Самое первое и основное средство в уходе за зубами — зубная щётка. Здесь уже выбирать можно на любителя. Основной критерий — жесткость щетины. Она может быть мягкой, средней и жесткой. Есть щётки из искусственной щетины и из натуральной. Выбор следует делать в пользу первых. Они более гигиеничны.

Существуют щётки со специальными индикаторами, когда волоски щетины окрашены в голубой цвет. При окончании срока эксплуатации такой зубной щётки краситель исчезает, что является сигналом к замене на новую.

Электрические щётки хороши для лентяев, кому не хочется слишком долго трудиться и вычищать зубы. Единственный недостаток электрической модели — высокая цена и ненадежность.

Существуют специальные приборы для полировки зубов, которые с помощью отбеливающей пасты и резиновых насадок снимают налёт с передней поверхности зубов и полируют их. Но они противопоказаны к частому использованию, так как истончают эмаль.

Зубная нить

Для полноценного и правильного ухаживания за зубами необходимы зубные нити. Это прекрасное дополнение к щетке. Там, где она не достанет, зубная нить придёт на помощь. Она вычищает остатки еды между зубами, проводя замечательную профилактику кариеса, а мятный привкус оставляет приятную свежесть во рту.

Зубная паста

Пастам можно уделить отдельную статью, настолько огромное разнообразие сейчас можно встретить в магазинах. Для детей производители постарались и выпустили специальные детские зубные пасты с приятными фруктовыми вкусами и яркой упаковкой. Зубные пасты для курильщиков пользуются огромной популярностью.

Специальные отбеливающие, противовоспалительные, при кровоточивости дёсен и пародонтозе – их целый арсенал. В комплексе нужно использовать ополаскиватели и эликсиры для полости рта.

Дополнительные средства ухода

Стоматологи советуют гидромассажный набор, который действует по принципу вымывания остатков пищи сильной струей воды из специального контейнера. Это дополнительно и массаж дёсен.

Врачи пришли к единому мнению о пользе жевательной резинки — она оказывает массажный эффект и улучшает кровообращение.

При посещении стоматологического кабинета врач может посоветовать процедуру снятия зубного камня. Очень часто бывают случаи, когда под зубным налетом находится скрытый кариес.

А чтобы не бояться визита к стоматологу, нужно всего лишь правильно ухаживать в домашних условиях за зубами, соблюдать гигиену полости рта, полоскать рот после приёмов пищи, кушать продукты, богатые кальцием и вести здоровый образ жизни.

Ваша оценка: