Противогрибковая диета: нюансы избавления от кандидоза полости рта


Лечение кандидоза полости рта зависит от тяжести заболевания, формы и расположения инфекции. Как правило, при лечении используется противогрибковая диета с введением медицинских Кандидоз полости рта, противогрибковая диета, что можно и что нельзя естьпрепаратов.

Следует подчеркнуть, что борьба с кандидозом должна продолжаться даже после того, как симптомы полностью пропали, потому что грибковые инфекции имеют свойства проявляться вновь.

Что вы не должны есть?

Основой диеты против кандидоза полости рта является уменьшение потребления простых сахаров и всех зерновых продуктов, овощей и фруктов с высоким гликемическим индексом. Устранению подлежат:

  • все сладости: шоколад, конфеты, варенье, драже, печенье, желе, пудинг, халва, мороженое, какао (узнайте, как отучить детей от сладкого);
  • сахар и другие продукты, содержащие сахар (мед, сироп);
  • сладкие газированные и негазированные напитки;
  • все продукты из белой муки: белый хлеб и булочки, круассаны, пончики, слоеное тесто, макароны, лапша, блины;
  • манная крупа, подслащенные мюсли, мюсли с цукатами, овсянка;
  • белый рис, рисовая мука, рисовые лепешки;
  • крекеры, чипсы, кукурузные чипсы;
  • сладкие фрукты (бананы и виноград), фрукты в сладких сиропах, сухофрукты и фруктовые соки;
  • будьте внимательны с такими овощами, как фасоль, кукуруза, зеленый горошек, морковь, вареная свекла, сельдерей, брюссельская капуста, картофель.
Цель противогрибковой диеты заключается в ликвидации избыточной колонизации грибков Candida в полости рта, улучшение кишечной флоры и повышения иммунитета.

С этими продуктами будьте осторожны!

В некоторых случаях при грибковых инфекциях полости рта рекомендуется использовать низкоуглеводную диету с ограниченным количеством сахара, а также всех зерновых продуктов.

Лактоза или молочный сахар способствует росту грибов и при лечении кандидоза полости рта должны быть исключены из рациона. Не стоит принимать свежие молочные продукты, такие как йогурты, сливочный сыр, пудинги, десерт, рис или кашу с молоком.

Стоит избегать пищевых продуктов, содержащих дрожжи: пиво, вино, соленья, маринады, горчица, кетчуп, хлеб дрожжевой. Следует воздержаться от некоторые специй, соусов, колбасных изделий, чипсов, крекеров и продуктов, которые содержат глутамат натрия. Это вещество широко используется в пищевой промышленности в качестве усилителя вкуса.

Противогрибковая диета — что можно есть?

Во время диеты против кандидоза полости рта рекомендуется употребление натурального йогурта, кефира и пахты, которые содержат натуральные бактерии, чтобы колонизировать Натуральный йогуртжелудочно-кишечный тракт и восстановить кишечную микрофлору, и таким образом поддерживать организм в борьбе против чрезмерной колонизации грибов Кандида.

Бесценные продукты, которые необходимо включить в рацион, должны содержать большое количество молочнокислых бактерий. Эти бактерии помогут восстановить нормальную кишечную флору, укрепить иммунную систему и оказывают токсическое действие на патогенные микроорганизмы, в том числе дрожжи.

Рекомендуется употреблять квашеную капусту и соленые огурцы, ежедневно, особенно осенью и зимой.

Отличные результаты в лечении кандидозного стоматита и других грибковых инфекций достигается при употреблении в пищу чеснока. Чеснок помогает бороться с бактериями, вирусами и грибками, стимулирует иммунную систему.

Помните, употреблять чеснок всегда нужно после размельчения, в противном случае теряются вещества, имеющее активность антибиотика.

Кандидоз полости рта и иммунитет

Важной частью борьбы с инфекцией гриба Candida является повышение иммунитета. Для этого в противогрибковую диету необходимо включать продукты питания, которые укрепляют иммунитет и позволяют лучше бороться с врагом. Каждое меню должно быть богато цинком, селеном, железом, здоровыми омега-3 жирами, витамином С и жирорастворимыми витаминами (D, Е и К).

  • Богатый источник цинка — тыквенные семечки, хлеб из непросеянной муки, гречиха, коричневый рис.
  • Морская рыба и морепродукты содержат полезные жирные кислоты из омега-3, повышающий иммунитет. Рыбу (лосось, макрель, сардины, кильки и сельди) рекомендуется есть 3 раза в неделю.
  • Омега-3 жирные кислоты можно найти в растительных маслах, особенно в льняном масле. Эти масла рекомендуются для использования в качестве дополнения к салатам.
  • Здоровая диета при кандидозе полости рта должна содержать овощи, ведь это настоящие сокровищницы витаминов, минералов и биофлавоноидов. Употреблять овощи рекомендуется в сыром виде по 500-700 граммов в день.
  • Селен улучшает функционирование иммунной системы и предотвращает пролиферацию патогенных микроорганизмов. Рекомендуется потреблять орехи, особенно бразильский орех. Селен также можно найти в рыбе и морепродуктах.
  • Важную роль в правильном функционировании иммунной системы человека играет железо. Большое количество железа содержится в печени, постном красном мясе, яйцах, крупе, гречке и хлебе из цельной пшеницы.
Для профилактики противогрибковая диета рекомендуется даже после выздоровления.

Рекомендуется использовать:

  1. Пробиотики и пребиотики для восстановления нормальной кишечной флоры и укрепления нашей иммунной системы. Они оказывают токсическое действие на патогенные микроорганизмы включая дрожжи.
  2. Таблетки с экстрактом чеснока.
  3. Омега 3.
  4. Витамин С.
  5. Композиции — цинк, селен, хром, магний.

В последние годы возвращается траволечение. Практика показывает, что использование соответствующих травяных смесей оказывает эффективное лечебное воздействие, в том числе против грибковой инвазии.

 

Ваша оценка:
(голосов: 1, средний балл: 10,00 из 10)
Загрузка...

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СТОМАТОЛОГА В МОСКВЕ, ТОЛЬКО ЭТА НЕДЕЛЯ

+7 (499) 641-01-57
скидки до 50% на стоматологическое лечение, установку брекетов, виниров, протезов, имплантатов в Москве, консультация ортодонта

Или оставьте свой номер телефона - мы вам перезвоним:
*Только для жителей Москвы