Какую зубную щетку выбрать?

Зубная щетка кажется незначительным средством гигиены полости рта, но каким незаменимым! Без правильного и регулярного ухода за зубами об ослепительной улыбке не стоит даже мечтать. Но какую зубную щетку выбрать и как за ней ухаживать?

При поддержании идеальной гигиены полости рта нам просто необходима верная помощница. Независимо от формы и цвета, ее необходимо менять один раз в три месяца – быстрее, чем тенденции сезона. И совсем не хорошо держать ее под крышкой.

Как выбрать зубную щетку?

Самые «дружественные» зубные щетки для десен с мягкими ворсинками. Но важно знать, что в большинстве из них используют синтетические щетинки. Можно назвать уже «винтажным» зубную щетку с натуральными ворсинами, но это не означает, что ее нельзя приобрести.

Чтобы убедиться, что вы получите доступ к самым труднодоступным местам, целесообразно использовать зубную щетку с маленькой головкой. Если вы не являетесь поклонником электрических зубных щеток, найдите с гибкой головкой, которая обеспечит мобильность и комфорт при использовании.

Какой выбрать цвет зубной щетки и дизайн? Допустим, полупрозрачные пластиковые щетки позволяют свету проходить через них, и держат микробов в страхе.

Если вы ищете зубную щетку для ребенка, выберите правильный размер для определенной группы (она указывается на упаковке) и, естественно, более яркие цвета! Вы можете попробовать модели «Colgate Smiles». Некоторые зубные щетки для детей имеют и специальную поверхность для чистки языка – это дополнительная гигиена и немного развлечения для ребят.

Где хранить свою зубную щетку?

Вопреки всем, что вы когда-либо слышали до сих пор — не в ванной комнате! Это любимое место для бактерий, а повышенная влажность способствует их бурному развитию. Лучше всего держать ее в спальне, где окружающая среда является сухой и проветривается.

Картина с вашей зубной щеткой возле щетки любимого кажется очень романтичной, но это не самый гигиенический вариант для хранения. Бактерии могут запросто «путешествовать» от одной щетки к другой, а также быстрее размножаются в этих условиях.

Очевидно, что мы не должны «занимать» чужую зубную щетку, но есть по крайней мере два других золотых правила гигиены: не держите щетку под крышкой и не используйте горячую воду, чтобы очистить ее (да, микробы очень это любят!).

Когда менять зубную щетку?

В идеале, какую бы вы не выбрали зубную щетку, её необходимо менять каждые три месяца или даже раньше, если вы заметили, что щетина изношена. Если вы страдаете от простуды, гриппа, инфекций горла, замените щетку после выздоровления, чтобы убедиться, что микробы не вернутся.

Желательно также менять зубную щетку после долгой поездки, только из-за того, что она слишком долго находилась в футляре.

Хорошая чистка зубов видна по щетке

В рекламе стоматологи часто советуют выполнять чистку снизу-вверх и круговыми движениями. Но вы можете задаться вопросом, делаете ли вы все «по книге» каждый раз, когда чистите зубы.

Зубная щетка может подсказать, правильно ли вы ее используете:

• Если щетинки изнашиваются примерно через две недели, это значит вы слишком сильно давите на зубы во время чистки. Пожалуйста, обратите внимание, что этот стиль плохо влияет на десны!
• Если прошло 5-6 месяцев после покупки зубной щетки, и она выглядит как новая, нужно беспокоиться по двум причинам: вы забыли ее поменять через 3 месяца, а также применяете очень небольшое давление, когда чистите зубы.

Какую лучше зубную щетку выбрать вам обязательно подскажет врач, исходя из состояния ваших зубов и десен.

Помните – идеально использовать зубную щетку необходимо не менее двух раз в день, и она не должна быть единственным средством против кариеса и заболеваний десен. После каждого приема пищи пользуйтесь зубной нитью или обычной жевательной резинкой.

Основной целью гигиены полости рта является не удалить остатки пищи, а избавиться от слоя бактерий, который и способен вызвать практически все проблемы с зубами, которые можно придумать. И есть еще один аспект — чувствовать себя посвежевшим!

Ваша оценка: