Не стоит заниматься лечением самостоятельно, необходимо проконсультироваться с врачом!!! |
После установки брекет-системы вашим зубам потребуется особый и тщательный уход. А также придется ограничить употребление некоторых продуктов питания. Что можно есть с брекетами на зубах, как правило, пациенту сообщает стоматолог сразу после начала ортодонтического лечения.
Некоторых список правил употребления пищи после установки несъемных аппаратов приводит в отчаяние. Особенно если при этом еще и процесс адаптации затягивается на несколько недель. Но не стоит падать духом — ношение ортодонтического аппарата вовсе не означает, что ваш ежедневный рацион будет напоминать питание малышей: кашки, соки и пюре.
Что запрещено есть с брекетами?
Только после понимания пациентом, что нельзя есть при ношении несъёмных аппаратов, приходит осознание, что можно есть с брекет-системами и что не рекомендуется, но не противопоказано.
В первую очередь, лечащий ортодонт должен предупредить своего пациента о том, что во время ношения аппарата недопустимо употреблять пищу, которая может прилипать к брекетам, сломать дугу, сорвать кольца или сами замочки. Запрещено грызть и жевать жесткую пищу. Также придется найти в себе силу воли отказаться от разного рода вредных привычек: жевание кончика карандаша или откусывание ногтей.
Необходимо избегать употребления слишком холодных или горячих блюд, так как перепады температуры приводят к порче ортодонтической проволоки и отклеиванию брекетов. Кроме этого стоит внимательно следить, чтобы в ваш рацион не попали продукты, способные окрашивать «замочки» аппарата.
Что можно есть с брекетами пациенту?
Не стоит ограничивать свой рацион в растительной пище по причине того, что вы носите скобы. На приеме стоматолог вам обязательно расскажет, что лучше всего есть с брекетами фрукты и овощи. Главное есть их правильно!
От фруктов и овощей с жесткой кожицей, которые тяжело кусать из-за наличия кронштейнов на зубах, лучше всего отказаться, отдавая предпочтение более мягким и спелым. Но если вы этого не можете или не желаете делать, то всегда можно:
- мелко нарезать,
- натереть на терке,
- перетереть в пюре,
- сварить или стушить,
- употребить в консервированном виде,
- готовить соки фреш.
Без пищевых волокон, железа и других питательных веществ, содержащихся в цельном зерне, тоже не обойтись. Подвергаясь тепловой обработке, они становятся очень мягкими и легко жуются. Исключением является свежий хрустящий хлеб, сухарики и бублики-сушки, а также изделия, в которые добавляются мелкие семена (кунжут, подсолнечное семя). Последние имеют неприятное свойство застревать между зубами.
Молочные продукты – это источник кальция, калия, витамина D и животных белков. И, к счастью, они не несут для целостности брекет-системы никакой угрозы. Если пациент страдает непереносимостью лактозы, то он может смело употреблять соевые молочные продукты.
Тонкости чего можно и чего нельзя с брекетами
Сложнее обстоят дела с употреблением такого волокнистого продукта как мяса. Его можно есть в брекетах, но трудно жевать, а волокна застревают в элементах конструкции и между зубов. Выход есть: употребляйте только нежное и порезанное на мелкие кусочки мясо и частично замените его рыбой. А лучше переходите на вегетарианское питание, тем самым укрепите своё здоровье и избавитесь от лишних проблем.
Такие продукты как орехи и семечки лучше, если не исключить из рациона, то хотя бы заменить арахисовым или же миндальным маслом. А вот что касается кондитерских изделий, особенно конфет, то их лучше из рациона вообще исключить. Они имеют неприятное свойство прилипать к кронштейнам, ломать их, сгибать ортодонтические дуги, застревать под скобами, да и сами зубы в этот период становятся намного уязвимее к кариесу.
Как видим, строгих ограничений в вопросе питания с брекет-системой не наблюдается. Пациент быстро привыкает к тому, что же всё-таки можно есть с брекетами, а что нужно исключить или лучше мелко порезать, прежде чем положить в рот.
Как я отбелила зубы в короткие сроки Через 1 неделю зубки стали БЕЛОСНЕЖНЫЕ! Я просто делала… Узнать подробности >>> |