Средства для отбеливания зубов в домашних условиях – 5 простых рецептов

Каждый человек должен следить за своим здоровьем и внешним видом. Не являются исключением и зубы. Все хотят иметь красивую белоснежную улыбку и покорять окружающих этим достоинством. Но не всякому по карману посещать и оплачивать процедуру отбеливания в стоматологическом кабинете. Поэтому, рассмотрим эффективные средства для отбеливания зубов в домашних условиях.

Домашнее отбеливание привлекает знакомыми продуктами, о свойствах которых мы знаем с детства. К тому же ещё наши прабабушки с успехом использовали эти рецепты.

5 лучших домашних средств для отбеливания зубов

Все ингредиенты для отбеливающей домашней процедуры можно найти у себя в доме или приобрести в ближайшем магазине.

1. Отбеливание с помощью пищевой соды

Хороший способ получить былые зубки. Необходимо смешать небольшое количество соды с зубной пастой и чистить зубы на протяжении двух минут. Это действенный вариант отбеливания, повторять процедуру необходимо не чаще одного раза в две недели, так как сода обладает эффектом шлифовки и это может привести к повреждению зубной эмали.

2. Отбеливание с помощью 3% раствора перекиси водорода

Процедура такая: смешать в равных пропорциях перекись с водой, прополоскать в течение 30 секунд. Раствор будет пениться, очищая ваши зубы. Затем выплюнуть раствор, сполоснуть рот чистой водой и почистить зубы пастой, содержащей фтор. Такую процедуру можно проводить 1 раз в 4-5 дней.

3. Отбеливание с помощью клубники

Да, клубника является прекрасным средством отбеливания зубов в домашних условиях. С её помощью можно отбелить эмаль очень даже просто. А вы не знали? Ешьте эту ягоду регулярно, пойдет на пользу, как зубам, так и здоровью в целом. Если же говорить конкретно, то нужно раздавить ягоду клубники и растирать ее щеткой в течение 5 минут. Повторять можно 3 раза в неделю. Отбеливание проходит не так агрессивно, как с перекисью или содой.

4. Отбеливание активированным углем

Пожалуй, самое бюджетное отбеливание. Для этого необходимо растолочь таблетку угля с несколькими каплями воды до однородной массы. Затем сполоснуть рот. Повторять это действо желательно каждые 10-12 дней.

5. Отбеливание подсолнечным маслом

У каждой хозяйки в доме найдется подсолнечное масло. Им, как оказывается, тоже можно отбеливать зубы. А делать это нужно так: утром перед приемом пищи нужно полоскать рот маслом в течение как минимум 15 минут, затем выплюнуть. Процедуру можно повторять ежедневно. С помощью такого незамысловатого полоскания также улучшается пищеварение и укрепляются мышцы лица.

Тонкости домашнего отбеливания

Существует немалое количество средств для отбеливания зубов в домашних условиях. При использовании того или иного рецепта необходимо четко придерживаться инструкций и не злоупотреблять средствами, которые могут повлечь за собой повреждение зубной эмали.

В идеале перед любым видом отбеливания лучше будет сначала укрепить эмаль. Делать это легко и просто, употребляя в пищу кисломолочные и молочные продукты (молоко, сыр, творог). Помогут и продукты с высоким содержанием кальция (орехи, бобовые, семена, рыба). Как выход, пользуйтесь фторсодержащей зубной пастой.

Ценные советы:

• Поменьше пейте кофе и чая, в них содержатся вещества, способствующие потемнению зубов.
• Не курите, так как курение пагубно влияет на эмаль, и отбеливание может занять много времени.
• Чтобы предотвратить потемнение, питайтесь правильно, включайте в свой рацион яблоки, морковь.
• После каждого приема пищи полощите рот водой.

Ваша оценка: