Влияние содовой на состояние зубов


Содовая, шипучка или сладкая газировка (Coca-Cola, Fanta, Sprite) — отличный освежающий напиток, особенно в жаркий день. Это обязательное сопровождение барбекю и вечеринки с пиццей – дети любят газированные Влияние газированных напитков на зубынапитки, а некоторые люди потребляют их с каждым приемом пищи. Однако слишком много шипучки может навредить здоровью и нанести вред организму, так как добавляет лишние калории, а большое количество сахара может привести к диабету.

Исследования показывают, что потребление всего лишь одной банки содовой в день может на 48% увеличить риск сердечнососудистых заболеваний.

Почему содовая опасна для зубов?

Содовая вода провоцирует повреждения зубов, так как может быть столь же агрессивна к зубам, как и аккумуляторная жидкость, и основной вред наносится в первые три минуты потребления. Такой эффект вызывается комбинацией трех факторов:

  1. Сахар (который на самом деле является незначительным фактором по сравнению с другими). Бактерии на поверхности зубов питаются сахаром и используют его для создания кислоты, которая разрушает зубы. Однако сахар в содовой легко впитывается зубами, в отличие от сахара, который содержится в цельных хлебных зернах.
  2. Фосфорная кислота, присутствующая в некоторых газированных напитках. Фосфорную кислоту стоит избегать вообще. Это то же самое вещество, которое стоматологи используют для очистки эмали и эффективного удаления налета. Конечно, она не присутствует в той же повышенной концентрации, что и в стоматологическом растворе, но стоит все же избегать её воздействия.
  3. Красители, которые можно впоследствии увидеть на зубах. Шипучка добавляет слои сахара на зубах и дает пищу для бактерий, что с течением времени приводит к пожелтению эмали.

Как снизить неблагоприятные эффекты сладкой газированной воды?

  • Самый очевидный ответ — уменьшить или вообще прекратить потребление газировки.
  • Замените сладкую газировку свежими фруктовыми соками или молоком, а лучше всего пейте воду.
  • Цитрусовый сок следует употреблять в умеренных количествах и по возможности за один прием, так как сильно кислый характер этих соков может нанести вред зубам.
  • Энергетических напитков также следует избегать, поскольку они могут иметь даже больше сахара, чем газированные напитки.
  • Если у вас есть содовая, используйте соломку, чтобы уменьшить контакт с зубами.
  • Прополощите рот и зубы водой после употребления, чтобы смыть сахар и остановить быстрое размножение бактерий.
  • Снизить вероятность появления кариеса и остановить эрозию эмали поможет зубная паста и ополаскиватели для полости рта.

Важно следить за здоровьем полости рта, ведь зубы – это ваша красота и привлекательность. Позаботьтесь о зубах сегодня, и вы избежите болезненной и дорогой стоматологии в будущем.

Кариес больше не проблема!
У вас кариес, а к стоматологу страшно? Можно вылечить на дому!
Читать далее >>>
Как я отбелила зубы в короткие сроки
Через 1 неделю зубки стали БЕЛОСНЕЖНЫЕ! Я просто делала…
Узнать подробности >>>
Лучшее средство для избавления от головной боли
Владимир Познер: «Из-за страшных головных болей моя карьера на ТВ висела на волоске»
Читать подробности >>>

Ваша оценка:
(голосов: 1, средний балл: 10,00 из 10)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*